Booty challenge 2020
Booty Challenge 2020
Train in 2020 je bilspieren zoals nooit tevoren voor slechts 49€, dat is 4€ per maand. Daag vrienden uit en krijg tot 25€ cashback. Met amper 2 maal 20 minuten per week, met heel handige maar superefficiënte oefeningen. Let's kick some ass and get that booty. Durf jij de uitdaging aan?
Slechts 49€. Daag anderen uit en ontvang tot 25€ cashback
- Betaal éénmalig 49€ voor 12 maanden en ontvang maandelijks een nieuw schema. Dat is amper 4€ per maand
- Ontvang tot 25€ cashback als je anderen overtuigt om de uitdaging aan te gaan.Hoe? De persoon die jij overtuigd hebt geeft na zijn/haar bestelling en betaling jouw naam door, en wij zorgen voor jouw cashback.
- Stap in wanneer je wil: Je kan het hele jaar door starten. Van zodra je instapt krijg je gedurende 12 maanden elke maand je nieuwe oefenschema aan.
Waarom de bilspieren?
- Bilspieren behoren tot de belangrijkste houdingsspieren voor sporters en niet-sporters.
- Te zwakke bilspieren behoren tot de meest voorkomende oorzaken van veel blessures zoals knie-, rug-, heupklachten, maar ook shin splints en achillespeesproblemen.
- Te zwakke bilspieren veroorzaken de zogenaamde X-knieën.
Maandelijks schema met 2x20 minuten per week
- Maandelijks schema via de app met nieuwe oefeningen.
- Amper 2x20 minuten per week.
- Eenvoudige, doelgerichte en efficiënte oefeningen die je thuis, in de tuin en zelfs op de hotel kan doen.
- Je ontvangt extra uitleg en aandachtspunten bij de oefeningen.
- je ontvangt 2 elastieken. Deze zijn perfect voor de workouts.
It's a social challenge
- Durf jij de uitdaging aan om het hele jaar met 2x20' per week de bilspieren te trainen?
- Daag anderen uit! Per persoon die je uitdaagt, krijg je 5€ korting (max. 25€ korting).
- Sociale interactie: In een gesloten Facebookgroep (optioneel) delen we onze ervaringen, roepen we onze spierpijn uit (yes it will burn!), steunen en motiveren we elkaar.
- Daag je collega's uit voor een korte maar intensieve break.
Voor lopers, trailers, bootcampers, Crossfitters, voor niet-sporters... Voor iedereen!
- Lopers en trail runners hebben deze oefeningen nodig als blessurepreventie
- Bilspieren helpen trail runners de bergen op geraken
- Bootcampers en Crossfitters hebben ze nodig voor een goede houding zoals bij squats en lunges
- Niet-sporters hebben ze nodig tegen rugklachten, heupklachten, knieklachten
Bestel online
- Stap in wanneer je wil
- Bestel en betaal online
- Je ontvangt per post je twee elastieken en een 'postkaart' met de QR-code voor je schema.
- Je ontvangt ook een korte uitleg over de installatie van de app en het gebruik van de QR-code.