Fitter&Fitter

Fitter&Fitter aan de elektrische deelbakfiets: Fly me away to a fit and sustainable future

Leuven, de stad die Europees goud won als groene stad, biedt vanaf juli elektrische deelbakfietsen aan. In juni mocht Fitter&Fitter deze bakfietsen al uittesten. En of we daar blij mee waren! Zeg nooit zomaar bakfiets tegen een bakfiets. Een bakfiets is een feest, tenminste als je eigenaar bent van een jonge, speelse geest.

Fly me away to a fit and sustainable future

Fitter&Fitter staat voor meer dan sport alleen. Fitter&Fitter staat voor een groene, duurzame en gezonde toekomst. Leuven gooit internationaal hoge ogen op vlak van duurzaamheid (winnaar Green Leaf Award), innovatie (runner up) en sport (kandidaat sporthoofdstad van Europa 2021). In elk van die drie voelen we ons  heel nauw verbonden, door de manier waarop we sport, gezondheid en duurzaamheid op innovatieve manier aan mekaar koppelen. We trachten onze duit in het zakje te doen, onder andere door zo weinig mogelijk de auto te gebruiken en dromen al jaar en dag over een elektrische bakfiets voor de trainers. En kijk, daar komt onze groene minnaar stad Leuven plots met een proefproject voor elektrische deelbakfietsen van Cargoroo op de proppen. Een kans die we met 2 handen grepen.

Sporten, en bij uitbreiding bewegen, staat voor ons synoniem aan plezier, aan blij zijn, aan buitenlucht en aan het sociale. Met een onverbeterlijk jonge geest en neus voor plezier is zo'n bakfiets dan ook een waar feest. Plezanter dan een pretpark of springkasteel en uitdagender dan een escape room. Fitter&Fitter-opperhoofd Bart liet de creativiteit de vrije loop. Opgelet, het resultaat kan wel eens iets veroorzaken wat verdacht veel weg heeft van een glimlach :-)


Playlist op Spotify: The bicycle called love

Half werk is tot nader order nog steeds niet aan Fitter&Fitter besteed. Je kan er hippe of kleffe woorden tegenaan gooien. Totaalbeleving. Conceptueel. Story telling. Allemaal manieren om te vertellen dat er niet enkel aan inhoud, maar ook aan beeld of bijhorende details gedacht is. Wel, wij hebben voor de fietsfanaten een playlist gemaakt voor het betere leven, ook wel het leven op twee wielen :-) Je kan de playlist Fly me away, Cargoroo op Spotify vinden. Het is een lijst vol nummers over Fly, wings, ride, bike, ... en daarbij kon nationale trots Nemo met The bicycle called love niet op ontbreken. Laat je rijden en fly away!


Voor bedrijven: Jouw promocampagne samen met Fitter&Fitter?

We steken niet onder stoelen of banken dat we ons onnoemelijk met veel plezier en met ware doodsverachting smijten in knotsgekke campagnes zoals deze met Cargoroo. Wil je met jouw bedrijf samenwerken met Fitter&Fitter voor een ludieke promocampagne op social media? Contacteer ons dan maar. Hoe je dat doet? Bwa, je kan een e-mail sturen, je kan een gele briefkaart sturen, een al dan niet rechtgeaarde postduif.  Je kan het ook nog net iets gekker maken... en als je niet zoveel ideeën hebt om het lekker gek te maken, dan is net dàt de reden waarom je bij ons moet zijn :-). Kleine noot: jullie activiteit moet ons uiteraard aan het hart liggen :-). 



Creatief maatschappelijk verantwoord ondernemen zit in de genen van Fitter&Fitter

Als de crisis de wereld verlamt, zorgt Fitter&Fitter niet enkel voor een pop-up aanbod aan online diensten voor de eigen klanten. Ook voor studenten, die door de crisis hun stage en dus ook hun studies niet konden afmaken, bedacht Fitter&Fitter in een alternatieve stage.

Lees meer

Lopers groeten hun vrienden en familie, met een selfie met Michiel

Lopers groeten hun vrienden en familie door een foto te nemen op hun trainingsomloop. Hang de leuke prent met Sociaal Incapabele Michiel op op je omloop of in je omgeving en daag je sportvrienden uit om er groetjes te doen aan hun vrienden of familie.

Lees meer

Loop naar de noordpool!

2020 is het jaar waarin ik mijn loop- en loopcoachcarrière een nieuwe wending kreeg. De nieuwe uitdaging is er eentje naar het hart van de outdoor liefhebber en loopfanaat. Een vijfdaagse looptocht met Polar Running Expeditions, het team met Dixie Dansercoer. Een tocht doorheen de eindeloze pracht van het ongerepte Groenland, richting de ijskap. Een avontuur bij temperaturen ver onder het nul. Alles om toch maar met onze eigen vingertoppen de ijskap aan te raken. en dan maar hopen dat ze er niet aan blijven plakken.

Lees meer

De corona-onderneming

Door Glen Van den Bulcke, gepassioneerd duursporter, sportmanager en coach bij Fitter&Fitter.

Lees meer

Bootcamp voor iedereen

Fitter&Fitter heeft tientallen bootcampSTERREN over heel Vlaams-Brabant, maar de situatie van één van onze trouwste bootcampSTERREN, Elke, is net wat atypischer. Haar verhaal maakt duidelijk dat een Fitter&Fitter-bootcamp voor iedereen kan, dat iedereen welkom is.

Lees meer

Karen traint voor Marathon du Mont Blanc met core, kracht en techniek

Na jaren vol trails, marathons en ultra's, neemt Karen dit jaar deel aan de Marathon du Mont Blanc. Vroeger werd ze vaak geplaagd door blessures. Met een uitgebalanceerde training met aandacht voor core stability, krachttraining en techniektraining willen we samen van dit verhaal een succes maken.

Lees meer

REWIND (2012): Trail, de alternatieve wind door het looplandschap

In 2012 voorspelden we voor het looptijdschrift Zatopek dat trail een enorm hype zou worden. We schreven er een artikel over. 7 jaar later is het looplandschap voor goed veranderd, en daar zijn we blij om.

Lees meer

REWIND (2013): Looptechniek tot op het bot ontleed

Hoe belangrijk is de loophouding en -techniek voor een loper? Wat is een goede houding en waarom? Hoe belangrijk is de houding van mijn armen en waarom kan het vasthouden van een gsm of drinkbus leiden tot een minder efficiënte houding en misschien zelfs tot een blessure? We ontleden de loophouding tot op he bot en geven je tips voor een goede houding.

Lees meer

REWIND (2013): Stabilisatietraining voor lopers: Trainen voor een sterk lichaam

Lopers worden vaker geplaagd door blessures dan hen lief is. Wanneer het om een eenmalige blessure gaat is het niet zo'n ramp, maar meestal komen blessures terug en blijven ze terug komen. Niet zelden duik je bij een blessure vaak van de ene in de andere blessure. Je raakt er wel eens moedeloos van. Stabilisatietraining vormt een onderdeel van blessurepreventie, maar hoe begin je eraan?

Lees meer

REWIND (2012) Looptechniek: het belang van Core stability

De Keniaanse Jeptoo behaalde zilver op de marathon op de olympische spelen. Het laatste wat je van haar kan zeggen is dat ze niet kan lopen.En toch durven kwatongen dat wel in twijfel trekken bij het zien van haar loopstijl. Sterke overpronatie, knieën die heel hard naar binnen knikken en een onderbeen dat naar buiten wordt geslagen. Maar wel zilver op de spelen. Ze levert er alleszins stof tot discussie mee.

Lees meer

REWIND 2012: Looptechniek: Lopen is geen kinderspel

Lopen, we kunnen het allemaal. Het is kinderspel. Letterlijk. Van zodra we rechtop kunnen staan, proberen we te lopen. En van zodra we kunnen lopen, doen we het alsof het een lieve lust is. Lopen lijkt zo eenvoudig dat we er niet meer bij stilstaan. Of toch niet? (artikel uit 2012, geschreven door Bart Delobel, oprichter van Fitter&Fitter)

Lees hier het artikel

Personal training: anders dan anders.

Ken je het gevoel dat een kinesist of voedingscoach je oefeningen of huiswerk meegeeft en dat je er keer op keer niet in slaagt om dat te doen? In personal training gebeurt vaak hetzelfde en dus zochten we andere manieren om ervoor te zorgen dat mensen hun doelen bereiken. Lees hier hoe!

Lees meer

5 tips om een betere en blessurevrije loper te worden.

Lees hoe veel lopers worstelen met loopblessures en ontdek met 5 tips hoe jij blessures kan afhouden. Blijf blessurevrij, word sneller, sterker en verbeter je houding met deze tips.

Lees meer

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x